一.做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào)。

　　艾灸的時(shí)候，人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的，如果這時(shí)候吹空調(diào)，寒氣會(huì)順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部，對(duì)身體造成傷害。

　　艾灸后2-3小時(shí)后，才能使用空調(diào)，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對(duì)著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi)，引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。

　　二.做灸后不能沾涼水，不能馬上洗澡

　　做灸后，半小時(shí)內(nèi)不能用涼水洗手，如果洗手需要用溫水。3小時(shí)內(nèi)不能沖澡，3小時(shí)后可以用高于體溫的水沖浴。以免寒濕氣侵入體內(nèi)，影響做灸效果。

　　三.做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。

　　夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當(dāng)天，這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，西瓜、黃瓜、桃子等。

　　四.做灸時(shí)出汗，做灸后要擦干汗水，換上干爽的衣服。

　　做灸時(shí)由于艾熱進(jìn)入體內(nèi)，體內(nèi)的寒濕會(huì)隨著汗液排出，人會(huì)出不少汗。做完灸不能洗澡，但不要繼續(xù)穿著濕衣服，應(yīng)該脫掉濕衣服，用干毛巾把汗液擦干，并換上干爽的衣服。

　　五.空腹或者剛吃完飯不要馬上做灸。

　　空腹或剛吃完飯不能做灸，需吃完飯半個(gè)小時(shí)后才能做灸。

　　六.做完灸嚴(yán)禁輸液

　　有的人生病了，邊在醫(yī)院治療，還想通過(guò)艾灸調(diào)理。但是要注意艾灸后不能輸液，艾灸時(shí)人體毛孔經(jīng)絡(luò)穴位都是開放的，如果這時(shí)候輸液，會(huì)導(dǎo)致輸液的寒氣侵入身體臟腑。但是如果先輸液后艾灸，是可以的。

　　七.艾灸后不要刮痧拔罐

　　艾灸前刮痧拔罐，疏通經(jīng)絡(luò)后再做灸，效果會(huì)更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。這是因?yàn)椋勿鸢喂藓芏嗍切沟模m合實(shí)證。而艾灸是補(bǔ)的，你剛補(bǔ)完又泄掉了，影響艾灸效果。

　　八.太晚了不要做灸

　　如果是做普通的保健灸、調(diào)理灸，晚上十點(diǎn)后盡量不做灸，因?yàn)橥砩蠈儆陉幹兄帲羌冴?yáng)之性，太晚了做灸，容易造成陽(yáng)擾陰，可能導(dǎo)致睡眠不好。但是，如果是有急癥，比如發(fā)燒，腹瀉等，是可以做灸的，做灸后癥狀緩解，可以減輕病人痛苦。

　　九.艾灸的順序不要搞錯(cuò)

　　艾灸是有順序的，一般來(lái)說(shuō)是先陽(yáng)后陰，先上后下，先左后右，先背后腹。