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正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過老年人。可是現(xiàn)在二三十歲的人，可能比長輩們還要健忘......

艾灸是中醫(yī)學(xué)中的一種防病調(diào)病、養(yǎng)生延壽的簡易便行又切實(shí)有效的方法

隨著生活條件的好轉(zhuǎn)，人們追求吃好喝好，結(jié)果卻吃出了肝臟疾病，使得脂肪肝、肝癌發(fā)病率日益增長。

北方的秋天非常短暫因而顯得特別珍貴，比如北京，秋天是北京最美麗的季節(jié)，天天都是那么的秋高氣爽。今天咱們就來聊聊關(guān)于秋天的養(yǎng)生知識。

　　進(jìn)入秋季，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，又到了考驗(yàn)我們肺的時候了。肺與四時之秋相應(yīng)，上連氣管，通竅于鼻，與外界大氣直接相通，對氣候最是敏感! 　　肺很易被寒熱邪氣侵襲，引發(fā)鼻炎、哮喘等，且皮毛依賴肺所傳輸?shù)臓I養(yǎng)來濡養(yǎng)，故肺總是首先遭遇外邪的!所以最需要保養(yǎng)。

人上年紀(jì)，身上難免會有這樣那樣的疾病，許多慢性病需要長期服用多種中、西藥物。 　　然而“是藥三分毒”，長期服用大量藥物的結(jié)果，就是會導(dǎo)致藥物當(dāng)中的毒素在體內(nèi)蓄積，從而對人體的肝、腎功能造成極大的損害。

肚子一定要軟：肚子硬，睡不眠;肚子硬，脾氣差;肚子硬，臉有斑;肚子硬，臉有痘。

中醫(yī)認(rèn)為，萬病皆損于一元陽氣。那么，究竟什么是陽氣，和腎氣一樣嗎?對我們有什么作用，是人人都要補(bǔ)的嗎?如何才能補(bǔ)足我們的陽氣呢?

　　不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，夏天時還覺得自己身強(qiáng)體壯，可一入秋之后，就感覺身體慢慢變虛弱了，尤其是多見于女性——手腳開始冰冷、感覺氣虛無力、而且經(jīng)常犯困!正印證了一句古語：一夏無病，入秋三分虛。

　　處暑過后，迎來了過敏高發(fā)季，留言咨詢咳嗽、鼻炎、皮癬等問題的朋友明顯多了起來。 　　大家都有一個共同的疑問：都說春季易過敏，可為何進(jìn)入秋季也會過敏呢?